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77cm waist
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69.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 24일:
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1654 kcal
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지방: 56.38g | 단백질: 116.03g | 탄수화물: 178.01g.
아침 식사: Bananas, Egg, Colanta queso mozzarella semigraso, Oats. 점심 식사: White Rice, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), Skinless Chicken Breast. 저녁 식사: Extra Virgin Olive Oil, Skinless Chicken Breast, Doria Pasta Integral. 간식/기타: Peanuts. 더보기
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안정된 체중
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