2013년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.5 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 04월 5일:
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1702 kcal
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지방: 40.65g | 단백질: 46.97g | 탄수화물: 298.96g.
아침 식사: Lowfat All Natural Plain Yoghurt. 점심 식사: Mandarin Sauce, Steamed Rice, Veggie Spring Roll, Eggplant and Tofu in Garlic Sauce. 저녁 식사: Butter, Mac And Cheese (As Packaged). 간식/기타: Haviland Dark Chocolate Covered Thin Mints. 더보기
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안정된 체중
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