2020년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 23일:
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1708 kcal
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지방: 59.07g | 단백질: 154.93g | 탄수화물: 235.72g.
아침 식사: Burger King BK Joe Regular Coffee (Large), Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small). 점심 식사: Cracker Barrel Old Country Store Hashbrown Casserole, Baked Apple, Cracker Barrel Old Country Store Homestyle Chicken. 저녁 식사: Casey's Sausage Pizza. 간식/기타: Cellucor C4 50X Pre-Workout. 더보기
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주 3.8 kg 증가하기
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