2020년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.5 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 23일:
|
2942 kcal
|
지방: 150.63g | 단백질: 86.67g | 탄수화물: 305.88g.
아침 식사: Caffè (dalla Moca), Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Pompadour Tisana Finocchio, Acqua. 점심 식사: Mutti Passata di Pomodoro, Piselli Cotti, Molino Rossetto Farina di Mais Fioretto Gialla, Pesce Fritto in Pastella. 저녁 식사: Pizzette della nonna al prosciutto /cad, Finocchi Bolliti. 간식/기타: Lidl Crostoli Ricciole, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Realforno Sfogliatine Glassate, Mela. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|