My Fitbit weekly report.
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106.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 24.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 21일:
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1980 kcal
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지방: 85.24g | 단백질: 107.00g | 탄수화물: 202.12g.
아침 식사: Water, Bananas, HEB Mootopia 2% Vanilla, Jimmy Dean Delights Turkey Sausage Breakfast Bowl. 점심 식사: Water, Planters Salted Caramel Peanuts, Nature Valley Soft Baked Oatmeal Squares - Cinnamon Brown Sugar, Chobani Lowfat Mango Greek Yogurt, International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Instant Coffee (made from Powdered), Sugar in the Raw Brown Sugar (Packet). 저녁 식사: Water, Cream Style Corn, American BBQ Company Pepper Crusted Pork Loin Filet. 간식/기타: Spitz Dill Pickle Sunflower Seeds, Water, Pillsbury Deluxe Chocolate Brownie Mix. 더보기
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3421 kcal
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운동:
Work - 16 분, Plant Fitness ARC Trainer - 1 시간 15 분, 휴식 - 16 시간 19 분, 숙면 - 6 시간 10 분. 더보기
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주 1.7 kg 감소하기
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