2020년 02월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.8 kg
지금까지 감소한: 27 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 20일:
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1781 kcal
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지방: 138.18g | 단백질: 104.34g | 탄수화물: 44.65g.
점심 식사: La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Merluza Plancha, Zapallito Verde, Aceite de Oliva, Repollo. 저녁 식사: Aceitunas Negras, Paladini Salamin Picado Grueso, Huevo, Paladini Paleta de Cerdo Cocida, Morrón, Tomates, La Paulina Queso Dambo, Berenjena. 간식/기타: Maní Tostado en Seco (sin Sal), Yogur Griego, Nueces. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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