2010년 09월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.0 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 09월 20일:
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1355 kcal
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지방: 32.29g | 단백질: 60.56g | 탄수화물: 206.61g.
아침 식사: Sweet 'N Low, coffee black no sugar (only sweetners). 점심 식사: Chicken Breast (Skin Not Eaten), BUTTER, SPROUTS, BROCCOLI, savoy cabbage, CAULIFLOWER, goldenfry ONION GRAVY GRANUELS. 간식/기타: quavers, apple and sultana, weight watchers banoffee, WEIGHT WATCHERS, pear. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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