2020년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 19일:
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1151 kcal
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지방: 90.06g | 단백질: 79.00g | 탄수화물: 3.34g.
아침 식사: Zeytinyağı, Boiled Egg. 점심 식사: Heinz Mayonez, Izgara Tavuk. 간식/기타: Optimum Nutrition Gold Standard Whey. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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