2020년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.7 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 19일:
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1091 kcal
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지방: 24.57g | 단백질: 81.96g | 탄수화물: 139.46g.
아침 식사: Ферма Сыр Моцарелла, De Luxe Тунец в Собственном Соку, Ферма Сливочное Масло 63%, Galleti Хлебцы Три Злака. 점심 식사: Novus Помидор Коктейльный, Премия Лаваш, Ферма Сыр Моцарелла. 저녁 식사: Своя Лінія Скумбрия в Томате, Хуторок Соус Краснодарский, Наша Ряба Куриное Филе, La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы, Bonduelle Мексиканская Овощная Смесь. 간식/기타: Сильпо Банан, Тыква Запеченная, Фрукты Груша, Овостар Белок Яичный, Селянське Молоко 2,5%, Мрия Желатин Пищевой. 더보기
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안정된 체중
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