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just got back from vacation. I was pretty bad... now that I'm back I'll log and reel it back in...
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85.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 18일:
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1106 kcal
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지방: 44.49g | 단백질: 44.84g | 탄수화물: 135.93g.
아침 식사: Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar, Alacer Corp Emergen-C Raspberry, Great Value Classic Roast Ground Coffee. 점심 식사: Old Trapper Peppered Beef Jerky, Gardetto's Special Italian Recipe Snack Mix, Sunbelle Blueberries, Southern Grove Roasted Unsalted Pistachios. 저녁 식사: Cello Chocolate Covered Cherry, Potato Chips, Great Value French Onion Chip Dip. 더보기
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주 5.7 kg 증가하기
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