2020년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.1 kg
지금까지 감소한: 28.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 17일:
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2169 kcal
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지방: 145.28g | 단백질: 94.71g | 탄수화물: 14.57g.
아침 식사: Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Coffee, Splenda No Calorie Sweetener, Land O'Lakes Traditional Half & Half. 점심 식사: Mt. Olive No Sugar Added Sweet Relish, Hellmann's Light Mayonnaise, Eggland's Best Large Grade A Eggs. 저녁 식사: Palmetto Cheese Pimento Cheese, Great American Steak Company Beef Ribeye Steaks. 간식/기타: Vodka. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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