2020년 02월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.6 kg
지금까지 감소한: 22 kg.
남은양: 13.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 16일:
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725 kcal
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지방: 47.03g | 단백질: 48.41g | 탄수화물: 17.23g.
점심 식사: Farofa, Sococo Leite de Coco Tradicional, Tal e Qual Adoçante , Jussara Creme de Leite Leve, Alho, Tarantella Molho de Tomate, Seara Presunto, Sadia Mussarela, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Dicel Palmito de Pupunha. 간식/기타: Seara Salame tipo Italiano. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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