2010년 09월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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130.6 kg
지금까지 감소한: 40.4 kg.
남은양: 26.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 09월 17일:
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1590 kcal
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지방: 28.27g | 단백질: 95.12g | 탄수화물: 256.73g.
아침 식사: Special K Protein Meal Bar - Double Chocolate, Chewy Chocolate Chip Bar. 점심 식사: hot dog roll, hot dog roll, ball park, ball park, fat free borden, fat free borden. 저녁 식사: Oatmeal, Bagel Thins - Plain, Fat Free Cream Cheese. 간식/기타: Chewy Lowfat Granola Bars, Clif Bar - White Chocolate Macadamia Nut. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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