2020년 02월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.5 kg
지금까지 감소한: 21.1 kg.
남은양: 14.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 14일:
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1215 kcal
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지방: 79.32g | 단백질: 104.21g | 탄수화물: 17.97g.
점심 식사: Pururuca, Carne de Porco do Lombo Assada, Tomates, Ovo Frito, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). 저녁 식사: Perdigão Linguiça Suína, Queijo Provolone. 간식/기타: Uvas, Trident Melancia. 더보기
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주 8.4 kg 감소하기
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