2020년 02월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 13일:
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1102 kcal
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지방: 51.79g | 단백질: 68.84g | 탄수화물: 96.89g.
점심 식사: Hortifruti Suco Refrescante, Palmito, Bife de Carne de Vaca, Azeite de Oliva, Limão, Rúcula, ADKO Cebola Palha. 저녁 식사: Perdigão Salsicha Hot Dog, ADKO Cebola Palha, Ameixas. 간식/기타: Sadia Salamitos (Pacote), Mamão Papaia, Ateliê do Sabor Sanduíche Peito de Peru e Queijo. 더보기
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2121 kcal
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운동:
트램펄린 경기 - 20 분, HIIT - 37 분, 휴식 - 15 시간 3 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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Paolagoncalves2611님의 체중기록
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