|
Gewicht omhoog: +0.2 kg.
Component = (vet, spieren, bot):
Verschil = (-1.2, +1.3, +0.1) kg
Gewicht = (14.7, 54.0, 2.9) kg
Verdeling = (20.7, 75.3, 4.0) %
Vocht = 56.2%
Normale meting. Het gaat nog steeds goed. Nu al weer 6 dagen achterelkaar een 71’er op de weegschaal! Nu geen gekke dingen gaan doen en gewoon doorzetten.
|
71.6 kg
지금까지 감소한: 19.4 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 13일:
|
1974 kcal
|
지방: 80.88g | 단백질: 106.82g | 탄수화물: 200.78g.
아침 식사: Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Tap Water. 점심 식사: Pickwick Original English Thee Met Suiker, Pickwick Original English Thee Met Suiker, Pickwick Original English Thee, AH Verse Jus D'orange, Banana, Nutella Hazelnootpasta, Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Whole Wheat Bread. 저녁 식사: Alpro Soya Perzik, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Calvé Pindakaas met Stukjes Noot, Whole Wheat Bread, Ei (Eigeel), Ei (Eiwit). 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|