2020년 02월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 12일:
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984 kcal
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지방: 46.60g | 단백질: 41.80g | 탄수화물: 116.90g.
아침 식사: Alacer Corp Emergen-C Raspberry, Great Value Classic Roast Ground Coffee, Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar. 점심 식사: Wonderful Halos Mandarin Oranges, Southern Grove Roasted Unsalted Pistachios, Sunbelle Blueberries. 간식/기타: Southern Grove Roasted Almonds with Sea Salt, Old Trapper Original Deli Style Beef Stick. 더보기
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주 1.9 kg 증가하기
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