2020년 02월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.2 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 12.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 12일:
|
866 kcal
|
지방: 24.90g | 단백질: 87.36g | 탄수화물: 71.52g.
아침 식사: Café, Mandarine, Kiwi. 점심 식사: Wasa Fibres, Carrefour Fromage Blanc 0%, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique , Florette Brocolis Vapeur, Blanc de Poulet. 저녁 식사: Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique , Salade Verte, Wasa Fibres, Auchan Lieu Noir. 간식/기타: Tangerines (Mandarines), Carrefour Fromage Blanc 0%. 더보기
|
주 9.8 kg 증가하기
|
|
|