2020년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.8 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 15.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 10일:
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790 kcal
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지방: 34.08g | 단백질: 24.66g | 탄수화물: 106.77g.
아침 식사: Coffee. 점심 식사: Date, Pomegranate, Cream Cheese, PEMA Pumpkin seed bread, Multigrain Bread, Iced Coffee with Sugar, Spinach Salad. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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