2020년 02월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.5 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 24.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 9일:
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1780 kcal
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지방: 135.17g | 단백질: 104.12g | 탄수화물: 37.41g.
아침 식사: my whip cream, my butter, my butter, 3 e omlette, Turkey Bacon. 점심 식사: Walnuts. 저녁 식사: Cauliflower, Lenny's green beans, Onions, Beef Outside Round (Steak, Lean Only, Trimmed to 0" Fat). 간식/기타: A&W Diet Root Beer. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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