2020년 02월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.3 kg
지금까지 감소한: 15.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 9일:
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2941 kcal
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지방: 119.06g | 단백질: 230.22g | 탄수화물: 219.03g.
아침 식사: Emmental. 점심 식사: Formaggio, Ketchup, Coop Pane ai 5 Cereali, Braciola di Maiale alla Griglia o al Forno, Sapor di Cascina Hamburger di Tacchino con Rosmarino, Ravioli Ripieni alla Carne. 저녁 식사: Formaggio, Penny Market Panini Precotti, ZenPasta Rigataki Più Fibre, Le Freschette Speck Light, OK Bio Gallette di Mais. 간식/기타: Banana, OK Bio Gallette di Mais, Formaggio, Penny Market Ketchup, Valbontà Mozzarella, Le Freschette Prosciutto Crudo Light. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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