*Kenia*님의 저널, 2020년 02월 8일

Meu nome é Kenia tenho 40 anos e 1,72m de altura, pesava 220 kg quando comecei meu precesso de emagrecimento...
Em 02/11/17 fiz uma cirurgia bariátrica emagreci, cheguei aos 134 kg...Depois de 2 anos parei de emagrecer...
Mas ainda preciso estar pesando menos de 100 kg, para poder fazer uma Abdominoplastia,
para remover gordura e pele em excesso do abdômen...Mas para isso acontecer depende apenas de mim.
Decedi buscar ajuda com esse aplicativo, que me motivou muito acompanhando as trajetória rumo as Conquistas de cada um de vocês
Minha luta é para perder peso como todos vocês com o objetivo de eliminar 40 kg até chegar ao corpo que sempre sonhei.
Hoje fazendo um mês de Low Carb + Jejum Intermitente 18/6 + Caminhada + Hiit...E se foram, 8 Kg OFF

#TamoJuntos...
128 kg 지금까지 감소한: 6 kg.    남은양: 28 kg.    다이어트 실행도: 합리적.
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댓글 
Boa sorte em sua trajetória, que você conquiste seu objetivo. 🙏🏻 
2020년 02월 8일 작성이: PatríciaRuiz
@Patricia FeRu, Muito obrigada! pra você tambem :) 
2020년 02월 8일 작성이: *Kenia*
Vc vai conquistar seu objetivo. Este aplicativo ajuda muito, vc só precisa seguir direitinho o que vc propôs como conseguir o emagrecimento. Com a ajuda de um nutricionista fica mais fácil. Estamos juntas. Força e foco. 
2020년 02월 8일 작성이: Angélica61
Boa sorte! Eu preciso emagrecer 17 kg ainda, vou seguir essa sua dica que fez vc perder 8kg 
2020년 02월 8일 작성이: caroldargas
Continue firme no seu propósito que vc vai conseguir! 😉 
2020년 02월 8일 작성이: laralcam
Força Kênia... Sabemos que a luta não é fácil. momentos difíceis haverão, mas tenha fé, persevere, mentalize o futuro e siga frente! Todos nós desta comunidade somos seus novos parceiros nessa luta! #Tamojunto... rs Você vai vencer! E se algum dia parecer impossível... lembre-se que há um Deus no céu que se preocupa com cada necessidade tua, com cada dor e cada sorriso, Ele supre aquilo que nos falta! Fé, foco e força.. a vitória logo chegará!  
2020년 02월 8일 작성이: Carlitos Singolani
Te desejo muito sucesso e força nessa caminhada. Tente sempre driblar os pensamentos ruins em dias ruins pq nosso maior inimigo é a nossa mente. Meu objetivo é o oposto do seu e ainda assim a luta não é fácil. Te envio daqui vibrações positivas. Dará tudo certo ♥️🌹 
2020년 02월 8일 작성이: michele noles
Concordo com cada palavra do Carlitos. Fé, Força, Foco, moça. Você já é uma vitoriosa, apenas não desista. Grande beijo😘😘 
2020년 02월 8일 작성이: SANI.OLIVEI
Que legal!Parabéns pela Iniciativa!Bo4a perdercestes 40kgs juntos!!!💪💪💪👏👏👏😻😘 
2020년 02월 8일 작성이: Si Magra
Que história! Força, certamente conseguirás teus objetivos! 
2020년 02월 8일 작성이: CECI2014
são histórias como a sua que me inspiram 
2020년 02월 8일 작성이: ptr_pto
Que história de superação, tenho certeza que aqui vai encontrar muito incentivo e motivação. Força, paciência e disciplina...estamos na torcida, tudo de bom pra você. 
2020년 02월 8일 작성이: mafe27
Parabéns, guerreira! 
2020년 02월 8일 작성이: Paliksar
Estamos todos juntos 🙏 
2020년 02월 8일 작성이: tatiana.ap.duque
Parabéns!!! Estamos juntos!!! 
2020년 02월 8일 작성이: serejodebora
Foco guerreira,você vai conseguir!  
2020년 02월 8일 작성이: Rafaelarss473
Oh! Muito grata a cada palavras de ajuda e incentivo que recebi...Isso me deixou por demais emocionada! Que Deus em sua infinita sabedoria abençoe a cada um de vocês.🙏🏻 #TamoJuntos💪💖😘 
2020년 02월 9일 작성이: *Kenia*
Prabéns!!! Sua história me motivou ainda mais!! Com certeza já é vitoriosa!!! 
2020년 02월 10일 작성이: Auspiciosa
Você consegue!!!!! Estamos juntos! 
2020년 02월 10일 작성이: igor.moura12

     
 

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