2013년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.9 kg
지금까지 감소한: 22.3 kg.
남은양: 15.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 03월 27일:
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1964 kcal
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지방: 63.08g | 단백질: 115.32g | 탄수화물: 238.38g.
아침 식사: Spinach, Kroger 100% Whole Wheat Honey Bread, Kraft 2% Milk Pepper Jack Cheese Singles, Fit & Active Sugar Free Strawberry Preserves, Chop't White Mushrooms, All Whites 100% Liquid Egg Whites. 점심 식사: Culinary Collection Fiesta Grilled Chicken. 저녁 식사: Taco Bell Volcano Burrito. 간식/기타: Baja-Style Queso Dip with Pita Bread, Chobani Nonfat Vanilla Greek Yogurt, Millville Fiber Now Oats & Chocolate Chewy Bar, 100% Pure Coconut Water, Weight Watchers Light String Cheese. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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