2020년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 7일:
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1212 kcal
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지방: 87.93g | 단백질: 40.83g | 탄수화물: 59.52g.
아침 식사: Amendoim, Ceifeiro Semente de Chia, Sementes de Linhaça, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Omelete, Sococo Leite de Coco Tradicional, Café. 점심 식사: Café, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Ovo Cozido. 간식/기타: Castanhas-do-Pará. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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