2020년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.0 kg
지금까지 감소한: 29.0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 7일:
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2445 kcal
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지방: 129.48g | 단백질: 124.87g | 탄수화물: 39.64g.
아침 식사: StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Libby's Vienna Sausages, Zipfizz Grape, Kraft Mayo Packet, StarKist Foods Tuna Creations Sweet & Spicy, Coffee. 점심 식사: Kraft Mayo Packet, Shrimp, Ball Park Beef Frank, Bacon. 저녁 식사: Sierra Nevada Porter, Merlot Wine . 간식/기타: Vodka, Tom's Pork Skins. 더보기
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주 14.0 kg 감소하기
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