2020년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.1 kg
지금까지 감소한: 16.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 5일:
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2271 kcal
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지방: 71.21g | 단백질: 173.13g | 탄수화물: 237.61g.
점심 식사: Banana, Valbona Cipolle Borettane in Aceto Balsamico, Mais, Le Freschette Prosciutto Crudo Light. 저녁 식사: Palmine, Decathlon Whey Protein , Milkeria Yogurt Greco alla Vaniglia (Milkeria), Penny Market Ketchup, Sapor di Cascina Hamburger di Tacchino con Rosmarino, Carne di Vitello. 간식/기타: Penny Market Marmellata di Fragole , OK Bio Gallette di Mais, Le Freschette Prosciutto Crudo Light. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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