2010년 09월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.8 kg
지금까지 감소한: 11.2 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 09월 15일:
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821 kcal
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지방: 56.97g | 단백질: 47.31g | 탄수화물: 25.48g.
아침 식사: boiled egg, splenda, yerba tea, cream cheese, coffee. 점심 식사: chicken breast, butter, jack cheese, sour cream, fried egg. 저녁 식사: sun chips. 더보기
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1794 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 35 분, 휴식 - 15 시간 25 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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