2020년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.9 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 17.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 4일:
|
421 kcal
|
지방: 8.25g | 단백질: 15.69g | 탄수화물: 74.93g.
아침 식사: Marmum fresh skimmed yoghurt. 점심 식사: Cabbage , Carrots. 저녁 식사: Chunky Style Vegetable Soup. 간식/기타: Coffee. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|