2020년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.9 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 11.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 3일:
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1143 kcal
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지방: 31.00g | 단백질: 84.62g | 탄수화물: 143.66g.
아침 식사: Danone Actimel 0%, Pain aux Céréales. 점심 식사: Wasa Fibres, Échine de Porc, Marque Repère Haricots Blancs. 저녁 식사: Côte d'Or Chocolat, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Wasa Fibres, Poisson, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique , Salade Verte, Artichaut Cuit (à Partir de Frais). 간식/기타: Carrefour Bonbons Goût Menthe sans Sucres , Pomme. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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