2020년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75 kg
지금까지 감소한: 14.5 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 1일:
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1923 kcal
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지방: 69.19g | 단백질: 167.40g | 탄수화물: 132.93g.
아침 식사: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Tradicional, Queijo Branco, Ovo Cozido, Carne de Panela, Zero-Cal Adoçante, Melitta Café sem Açúcar . 점심 식사: Alface, Feijão Preto Cozido, Pepino (Descascado), Carne de Panela. 저녁 식사: Fígado de Galinha, Royal Gelatina Sabor Morango , Ovo Cozido. 간식/기타: Pachá Milho de Pipoca, Zero-Cal Adoçante, Melitta Café sem Açúcar . 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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tatiane cristina soares님의 체중기록
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