2020년 01월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.4 kg
지금까지 감소한: 25.4 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 31일:
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2162 kcal
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지방: 107.28g | 단백질: 106.86g | 탄수화물: 203.88g.
점심 식사: Tomates, Caracas Atún Desmenuzado al Natural, Cuadril, Nueces, Lechuga. 저녁 식사: Freddo Helado Tramontana, Sushi POP New York Philadelphia, Sashimi de Salmón, Nigiri Salmón, Sushi POP Roll de Salmón y Philadelphia. 간식/기타: Almendras. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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