2020년 01월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.4 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 29일:
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1330 kcal
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지방: 51.78g | 단백질: 93.23g | 탄수화물: 130.25g.
아침 식사: Caffè (dalla Moca), Acqua, Flan patissier all'arancia / Torta souffle. 점심 식사: Macinato di tacchino con verdure (:3 porz), Sformato di spinaci. 저녁 식사: Flan patissier all'arancia / Torta souffle, Finocchi Bolliti, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Sformato di spinaci. 간식/기타: Isola Bio Latte di Mandorla senza Zuccheri, Dr Antonio Martins Latte di Cocco, Eridania Truvia Stevia, Rapunzel Cacao Magro in Polvere, Maizena Amido di Mais, Mandarancio, Coop Cioccolato Fondente Extra, Mandorle, Alesto Datteri Deglet Nour. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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