2020년 01월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.2 kg
지금까지 감소한: 17.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 29일:
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2079 kcal
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지방: 64.82g | 단백질: 159.23g | 탄수화물: 199.16g.
아침 식사: Banana, Banana. 점심 식사: Penny Market Panini Precotti, Ravioli Ripieni al Formaggio, Schiacciata, Ketchup, Braciola di Maiale, Sapor di Cascina Hamburger di Tacchino con Rosmarino, Sapor di Cascina Stracchino , ZenPasta Rigataki Più Fibre. 저녁 식사: Ritter Sport Ritter Sport Cocco, OK Bio Gallette di Mais, Le Freschette Prosciutto Crudo Light, Marysol Tonno al Naturale, ZenPasta Rigataki Più Fibre. 간식/기타: OK Bio Gallette di Mais, Le Freschette Prosciutto Crudo Light. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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