2010년 09월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.9 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 11.3 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 09월 13일:
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821 kcal
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지방: 17.19g | 단백질: 48.58g | 탄수화물: 114.37g.
아침 식사: instant oatmeal, instant oatmeal, pop tart, milk, coffee, Non-Dairy Coffee Creamer, sugar. 점심 식사: white rice, carrots, Snow peas, chicken breast. 더보기
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안정된 체중
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