2020년 01월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77 kg
지금까지 감소한: 18 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 28일:
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1567 kcal
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지방: 38.00g | 단백질: 150.89g | 탄수화물: 129.00g.
아침 식사: Banana. 점심 식사: ZenPasta Rigataki Più Fibre, Penny Market Panini Precotti, Penny Market Ketchup, Le Freschette Prosciutto Crudo Light, OK Bio Gallette di Mais, Sapor di Cascina Stracchino , Marysol Tonno al Naturale . 저녁 식사: Le Freschette Prosciutto Crudo Light, Sapor di Cascina Stracchino , ZenPasta Rigataki Più Fibre, OK Bio Gallette di Mais, Penny Market Panini Precotti. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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