2020년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.7 kg
지금까지 감소한: 23.3 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 25일:
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1023 kcal
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지방: 43.55g | 단백질: 68.29g | 탄수화물: 95.75g.
아침 식사: Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти, SPAR Хлеб Финский Заварной, Помидоры, Авокадо Авокадо, Кофе Эспрессо. 저녁 식사: Гранат, Компот из Сухофруктов, Орехи Кешью, Форель. 간식/기타: Личи, Зеленый Чай, Zero Низкокалорийный Джем Апельсин , Морковный торт. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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