2020년 01월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.1 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 24일:
|
1870 kcal
|
지방: 77.38g | 단백질: 61.35g | 탄수화물: 225.99g.
아침 식사: Miele, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Miele, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Caffè (dalla Moca), Acqua. 점심 식사: Chiacchiere, Nonno Nanni Robiola senza Lattosio , Esselunga Zucca Cotta al Forno, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Castello Polenta Pronta a Fette. 저녁 식사: Conad Pasta per Pizza, Prosciutto Cotto, Mutti Passata di Pomodoro. 간식/기타: Camille light allo skyr, Chiacchiere. 더보기
|
안정된 체중
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|