2020년 01월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101 kg
지금까지 감소한: 23.8 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 24일:
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2107 kcal
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지방: 165.42g | 단백질: 132.67g | 탄수화물: 28.55g.
점심 식사: Aceite de Oliva, Zapallito Verde, Repollo, Chuleta de Cerdo. 저녁 식사: Palta Hass, Tregar Queso Untable, Crema de Leche, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pechuga de Pollo a la Plancha. 간식/기타: Paladini Panceta Salada, Queso Cremoso, Paladini Paleta de Cerdo Cocida, Paladini Salamin Picado Grueso, Nueces. 더보기
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안정된 체중
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