2020년 01월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.8 kg
지금까지 감소한: 18.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 22일:
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1627 kcal
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지방: 54.67g | 단백질: 96.24g | 탄수화물: 188.01g.
아침 식사: Banana. 점심 식사: Lidl Sovracosce di Pollo, OK Bio Gallette di Mais. 저녁 식사: Piadina, Penny Market Panini Precotti, OK Bio Gallette di Mais, La Collina Delle Bontà Hamburger di Tacchino con Rosmarino. 간식/기타: OK Bio Gallette di Mais, Le Freschette Prosciutto Crudo Light. 더보기
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주 3.2 kg 증가하기
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