2010년 09월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.3 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 11.9 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 09월 10일:
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1197 kcal
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지방: 29.87g | 단백질: 66.46g | 탄수화물: 178.95g.
아침 식사: Bananas. 점심 식사: egg, Almonds, Organic Lowfat Plain Yogurt, Apples. 저녁 식사: Sweet Potato Dal. 간식/기타: Raisins, Kiwi Fruit, almond milk, raw protein. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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