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Name: Marinewifey03
Week # 4
Lbs lost this week: 3.5
Inches lost: none
NET Carb counts:
Mon= 29.83
Tues= 18
Wed= 11
Thurs= 15
Fri= 21
Sat= 18
Sun= about 8
Weekly challenge accomplishments:
Ate a ton of veggies and stayed under 30 net carbs, under 20 most days!
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93.0 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 31.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2008년 09월 28일:
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1016 kcal
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지방: 74.35g | 단백질: 77.25g | 탄수화물: 8.90g.
아침 식사: bacon, Organic egg. 점심 식사: hot link. 저녁 식사: Sliced Green Beans, Boneless & Skinless Chicken Breasts, jalapeno, red pepper, onion, garlic, broccoli, olive oil. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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