2020년 01월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.6 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 18일:
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1619 kcal
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지방: 64.74g | 단백질: 71.24g | 탄수화물: 192.51g.
아침 식사: Fuze Tea Té Negro Limón, Tamal. 점심 식사: Yemina Sopa de Coditos , Huevo Cocido, Leche Entera, Kellogg's Corn Flakes, Acelga Cocida, Huevo Revuelto. 저녁 식사: Té (Infusión), Brócoli, Arroz Frito Chino, Vegetales Stir-fried, Chop Suey de Carne. 간식/기타: Manzana. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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