2020년 01월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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118 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 28 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 13일:
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1003 kcal
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지방: 34.64g | 단백질: 54.58g | 탄수화물: 123.47g.
아침 식사: Jungle Oats, Clover Full Cream Fresh Milk, Coffee. 저녁 식사: Tea with Milk, Canola Vegetable Oil , Cabbage , Chicken Breast Meat , Instant Noodles, Pumpkin . 간식/기타: Carrots , Blueberries . 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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