Mitzig님의 저널, 2008년 09월 25일

I just need to KEEP AT IT!

63.5 kg 지금까지 감소한: 0.5 kg. 남은양: 11.3 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2008년 09월 25일:

915 kcal

지방: 14.95g | 단백질: 60.71g | 탄수화물: 137.51g. 아침 식사: Fiber One Yogurt. 점심 식사: lean cuisine BBQ pizza. 저녁 식사: tilapia . 간식/기타: french vanilla coffee-mate creamer, beef jerky 100 calorie, pear. 더보기

2627 kcal

운동: 가사 - 1 시간, 책상 업무 - 4 시간, 달리기 - 13km/h - 1 시간, 휴식 - 12 시간, 숙면 - 6 시간. 더보기

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