2020년 01월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.7 kg
지금까지 감소한: 20.1 kg.
남은양: 14.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 12일:
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1941 kcal
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지방: 150.26g | 단백질: 122.29g | 탄수화물: 29.37g.
점심 식사: Palta Hass, T-Bone de Carne de Res (Cortado al 0,5 Cm de Grasa), Paladini Panceta Ahumada, SanCor Queso Pategras. 저녁 식사: SanCor Queso Pategras, Hummus con Aceite de Oliva, Acelga Cocida, Cabaña Argentina Morcilla al Verdeo. 간식/기타: SanCor Queso Pategras, Aceite de Coco. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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