2020년 01월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 10일:
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2012 kcal
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지방: 74.88g | 단백질: 86.53g | 탄수화물: 251.48g.
아침 식사: Alacer Corp Vitamin C Emergen C, Sugared or Glazed Doughnuts, McDonald's McCafe Mocha (Large). 점심 식사: Publix Red Seedless Grapes, Macaroni, Chicken Chili. 저녁 식사: Meat and Cheese Turnover, Beef Rolls, Stuffed with Vegetables or Meat Mixture in Tomato-Based Sauce. 간식/기타: Bananas, Ferrara Pan Lemonhead Candy. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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