|
De spareribs😳
Vandaag móet ik dingen opmaken die anders over datum gaan.
Dus vanavond word het fat head pizza😜
Wéér rond de 1300 calorieën vandaag.
En blijkbaar val ik alleen af, als ik rond de 1000 calorieën neem.
Nou ja, we gaan het zien!
|
72.5 kg
지금까지 감소한: 21.8 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 8일:
|
1188 kcal
|
지방: 84.98g | 단백질: 70.33g | 탄수화물: 17.69g.
점심 식사: Calvé Salad Mix Kruiden Knoflook, AH Zonnebloempitten, AH Trostomaten, Bellezza Mozzarella. 저녁 식사: Santa Maria Green Jalapeño, AH Kappertjes, AH Cheddar, AH Basic Zuivelspread Naturel, Zwagerman Gegrilde Achterham, Tomatenpuree, AH Ei, Body & Fit Pure Amandelmeel, AH Geraspte Mozzarella 40+. 간식/기타: Fanta Lemon Zero, Dolce Gusto Lungo, AH Suikervrije Katjesdrop. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|
 댓글
Herkenbaar.... Wij zijn ook de restjes aan het opmaken!
2020년 01월 8일 작성이: peetenan
|
Ja, voedsel verspilling kan echt niet hè?
Ik probeer alles zoveel mogelijk op te maken.
Al lukt dat soms toch niet helemaal...
2020년 01월 8일 작성이: keto_danny
|
Ja, dat klopt... Soms ontkom je er niet aan om toch iets weg te moeten gooien.
2020년 01월 8일 작성이: peetenan
|
Ha, ben hetzelfde aan het doen vandaag! Gister zoveel chili con carne gemaakt dat ik vandaag een bakje mee naar het werk heb (ook geen straf).
Vind dat sowieso makkelijk én je verspilt inderdaad geen eten 😊
2020년 01월 8일 작성이: Warrigeboel
|
Nee, verspillen is echt zonde.
En Chili con carne is echt heerlijk om mee te nemen als lunch.
Ik vind het lekker met geraspte kaas erop😋
2020년 01월 8일 작성이: keto_danny
|
En in de vriezer Danny? Je kunt het ook bereiden en dan in de vriezer doen. Heb je trouwens goed geslapen?
2020년 01월 8일 작성이: annemiek rembil
|
Daar heb ik geen zin in Annemiek, dan moet ik vandaag dubbelop koken.
Nu maak ik alles gewoon op.
De helft van de pizza gaat de vriezer in😊
Nee, wederom slecht geslapen.
Merk nu wél, dat mijn hoofd langzamerhand tot rust komt.
Dus komende nacht slaap ik vast wél goed.
2020년 01월 8일 작성이: keto_danny
|
Komt goed lieverd! Je kan het met 1500 of 1000 kcal jij komt er echt wel!
2020년 01월 8일 작성이: D3N1S3.
|
Denise, ik denk dat ik nu écht te weinig beweeg.
Straks maar weer even naar de bakker lopen, voor mijn man😳
2020년 01월 8일 작성이: keto_danny
|
2020년 01월 8일 작성이: D3N1S3.
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|