2020년 01월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108.8 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 7일:
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1472 kcal
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지방: 81.81g | 단백질: 83.47g | 탄수화물: 99.75g.
아침 식사: Actimel Fresa 0% , Café con Leche. 점심 식사: Milka Chocolate con Leche, Mandarina, Maggi Puré de Patatas, Tello Lomito De Cerdo, Hacendado Pepinillos Sabor Anchoa. 저녁 식사: Hacendado Ketchup Light , Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Oscar Mayer Jumbo Texmex. 더보기
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주 2.4 kg 증가하기
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