2013년 03월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.9 kg
지금까지 감소한: 43.3 kg.
남은양: 20.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 03월 10일:
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2483 kcal
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지방: 74.66g | 단백질: 104.12g | 탄수화물: 130.63g.
점심 식사: buffalo wings, 4 meat pizza. 저녁 식사: mixed berries, bread, salmon. 간식/기타: pinot noir, bud light, vermouth, whiskey, maraschino cherry, vermouth, whiskey, maraschino cherry. 더보기
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3288 kcal
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운동:
운전 - 45 분, 가사 - 2 시간, 운동 기계 (느리게) - 49 분, 휴식 - 12 시간 26 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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