2020년 01월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.1 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 6일:
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2152 kcal
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지방: 97.21g | 단백질: 80.88g | 탄수화물: 237.68g.
아침 식사: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Miele, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Miele, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Caffè (dalla Moca). 점심 식사: Mutti Passata di Pomodoro, Pesce Fritto in Pastella, Piselli (Surgelati), Castello Polenta Pronta a Fette. 저녁 식사: Pascoli Italiani Robiola, Orogel Minestrone Leggerezza. 간식/기타: Cioccolato Fondente, Cioccolato Fondente, Mikado Mikado Chocolat Noir, Vicenzi Amaretto Morbido senza Lattosio e Glutine (16 Gr), Cioccolato Fondente, Tre Marie Panettone il Glassato Uvetta e Mandorle. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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